单丝不成线，独木难成林。为了进一步提高医务人员的集体荣誉感和团队意识，8月19日，南方医科大学第五附属医院组织医护人员在喜乐登科普培训基地进行为期一天的素质拓展培训。

       俗话说，“有满意的护士，才有满意的患者”，在临床中，护士们的工作往往要求高、节奏快、责任重、压力大。基于此，南五积极开展拓展活动和趣味竞技活动，同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢。

上午9点30分左右，南五的医务人员们乘坐着大巴车来到我们喜乐登科普培训基地，展开1天的拓展培训。听说今天会有点辛苦哦~大家要hold住！

热身运动之后，开始组建小组文化，并展示队名、口号和队歌，今天整一天的活动，将会与队友们共进退！教练说：“不管你在医院中是什么职位，在这里，你的身份就是学员，团队中的小队长就是你们的领导，他既有权利，又要对你们付出相应的责任，相互相成~”
在这个过程中，你收获了什么，感悟了什么，思考以前的工作方式与行为模式为自己的工作带来了怎样的阻碍？

破译密码，学员们通过看到地下的牌面，去猜测每张牌所代表的数字，由1-30组成，这个考的是大家的发散性思维，可谓是智商大比拼呀~一共有3轮，每轮的规则都不同，所以要先听清楚规则再做哦，不然取消了比赛成绩，可就非常遗憾啦！

噔噔噔噔，紧张的游戏比拼之后，就是午餐时间啦~今天的午餐是自给自足，也就是野炊，看着大家年龄不大，没想到动起手来，个个都出手不凡，色香味俱全，看到小编直流口水~用灶火做出来的东西是不是特别香？（此时小编在吞口水~）抵挡不住美食的诱惑，让我回去哭会~

吃完午餐，稍作休息之后，再来一个热身运动，甩去慢慢的困意，为下午最后一个项目做一个小小的预热，松筋骨，最后一个项目，据说难度系数是拓展项目中5颗星的项目，想想有点后怕~有没有很好奇最后一个项目是什么？哈哈~小编故意的，就是想卖个关子~

“挑战99”由3个项目组成，分别是：移形换影、穿越彩虹、激情鼓掌。要求挑战者以最短的时间（99秒）完成，充分训练了团队的协调性与时间管理能力，怎么样才能以最短的时间完成上述3个项目呢？让我们拭目以待吧~

“信息传递”，按照规则，一份从1-13的号码牌，要求每人翻一张牌，排列顺序，正确的才能算有效成绩。看似容易，但讲究的是团队内的沟通，你和你的小伙伴交流了吗？有没有告诉他哪张拍在哪里？

酱酱~激动人心的项目来了，最后一个环节，是什么呢？看下面的图片才揭开谜底，现在让我们看看我们南五的学员，都在非常认真的听着教练的解说，生怕错过任何一个细节，这不仅关乎到自己的生命安全，同伴的生命安全也跟我们息息相关，一个小小的失误，可能就会导致同伴受伤或者全部重新来过，所以一步都不容错！还好我们有5次免死金牌~

好啦，好啦，小编来开迷，其实就是我们的“穿越生命线”，活动要求：所有学员，在不碰到中间这条绳子的条件下，将同伴一个个运到对面，这条绳子的高度是1.5m，这么想想，好像不难，对吧？
但大家有想过，在同伴过对面时，绳子横跨中间，而且你的裤脚、衣袖等东西很容易碰到绳子，稍不留意，一碰，绳子便会晃动，之前所有运送到对面的同伴统统作废，重新来过，想到这时，你还觉得简单吗？5次免死金牌过后，一次失误，队长将承担着相应的惩罚，惩罚是按2的N次方来的，想想有点怕~

因为队长没有正确服从教练的安排，惩罚做16个俯卧撑，但是不是因为碰到绳子。很开心的告诉大家，南五团队，在“穿越生命线”这个活动中，5次免死金牌过后，队长不需要做任何惩罚，没有一个人碰到绳子犯规的，教练都觉得你们非常棒，是一支很不错的团队。一开始还有教练跟我说，等下队长可能要做很多俯卧撑，一旦碰到线便会全军覆没，但结果，你们不但没有受罚，但还是圆满的完成了这个项目，用时比教练想象中的要少！祝贺你们~

此次拓展训练，不仅是实力的比拼，更是团队协作的比拼，拓展训练目的是让医护人员不以自我为中心，勇于挑战自我、认识自我，让他们克服心里的障碍，最大限度的发挥自身的潜能，依靠集体力量和团体协作，大家纷纷表示，“要把拓展训练中的团结互助精神贯彻到今后的工作中去，明白了分工与合作，锻炼了胆量与勇气，培养了毅力与耐力，为着一个共同的目标勇敢向前。”大家团结协作，完成了所有的项目，在训练中，你们战胜了自己，让不能变成了能，让不可以变成了可以！

通过这次拓展训练，大家深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，所以，战胜自己就是取得成功的第一步！再次，多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们发挥互助互信的团队精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，真正的做到“幸福生活·快乐工作”。