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中学生心理行为拓展训练——诚信建立团体拓展培训
发布时间:2017-07-27 作者:tuozhan 点击:

一、理论背景:认知行为疗法理论

认知主义学习理论认为在人类行为的背后都有一个思维过程,基于这种假设,他们认为,行为的变化是可观察的,同时通过行为的变化也可以推断出学习者内心的活动。而认知可以影响行为,可以通过影响个体认知从而达到影响个体行为的目的。

1.基本假设为:

1)有的问题行为、认知、情绪都是学习的结果,它们可以通过新的学习历程而被矫正;

2)当事人表现出来的行为就是问题,而不仅仅是问题的症状。

2.团体行为取向模式的优势在于:

1)团体在练习新获得的行为和将团体实践转化为日常生活两者之间,为团体成员提供了一个中介步骤;

2)团体环境提供了控制团体行为的有效规范;

3)团体治疗为准确的评估提供了一个环境,因为团体成员可以学习如何通过不断从其他成员和蔼团体领导者获得的反馈而影响他人;

4)可以获得来自同伴之间的增强;

5)各种关于行为的实验证明,团体治疗的效率高于个别治疗。

二、训练目的意图

通过影响成员对诚信的认知从而使成员在日常生活中表现出诚信行为。

三、训练形式

小团体辅导;

由老师推荐参加的同学或者老师根据某种目的而安排;

参与培训人数每次约20人;

需要主持人一名。

四、训练时间

140分钟。

五、训练要求

①一间有空调设备、多媒体设备、桌椅能自由搬动的课室或房间; 

②约21张椅子,可自由移动;

③4支油性笔、12张大白纸、若干小磁铁(用于在黑板上固定白纸)。

六、训练要点

①行为训练要记住的最大训诫是:训练要循序渐进,切不可超之过急,以免受训者因受

挫而中途退出;

②训练中产生焦虑时应告之放松的方法,如音乐疗法或肌肉放松技术等;

③每个环节的作用相辅相成,既不要只重说理而忽视实际训练,也不要只作练习而忽视认知重建。成员常见的误区是知行脱节,“我知道了...但...”反映了这类人的思维模式。

七、训练过程

(一)训练程序:(1)活动介绍,签订团体培训协议书

2)热身活动:大树与松鼠

3)配对活动——讨论“诚信”的定义

4)活动——我讲我的小故事

5)分组讨论——列举社会上诚信缺乏的现象

6)绕圈发言

7)小组讨论活动——我们应该怎样做

8)主持人总结发言,活动结束

(二)训练方法

1. 介绍:主持人讲解本活动的目的、方法和要求。签订团体培训协议书(约10分钟)

2.活动开始

1)热身活动——大树与松鼠(约10分钟)

理论支持:暖身活动,建立同伴系统

a.活动目标:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。

b.活动方法:①事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

            ②主持人喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

            ③主持人喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,主持人或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

            ④主持人喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,主持人或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

 

2)配对活动——讨论“诚信”的定义(约25分钟)

理论支持:认知重建

a.活动目标:让成员理解“诚信”的定义

b.活动过程:让成员自由两两配对分成小组,讨论什么叫做“诚信”,然后个人站起来表达自己的观点,主持人在同学们发言的基础上进行总结,并给出“诚信”的相关定义。

 

3)活动——我讲我的小故事(约20分钟)

理论支持:认知重建

a.活动目标:让小组成员讲自己过去发生的与诚信有关的小故事,让成员认知诚信在日常生活中的意义。

b.活动过程:主持人给成员5分钟左右的时间思考、酝酿,然后让一部分成员自己主动(或主持人根据实际情况抽取某一些成员)站起来讲一个自己经历过的与诚信有关的小故事。完毕后,主持人总结发言。

 

4)分组讨论——列举社会上诚信缺乏的现象(约25分钟)

理论支持:认知重建

a.活动目标:让成员罗列社会上诚信缺乏的现象,并进行讨论,让成员更深入地体会到诚信缺乏的危害

b.活动过程:成员分成4组,每组发下大白纸和油性笔。小组成员讨论社会上诚信缺乏的现象并罗列出来写在大白纸上,分析其危害。每个小组派一名代表出来表述其所在小组的观点,并把大白纸张贴出来。每个小组发言完毕,主持人对各个小组的观点进行归纳、讨论,并进行总结性发言。

 

5)绕圈发言(约15分钟)

理论支持:行为预演,进行认知、情感层面的整合与分享认知重建

a.活动目标:让成员体会拥有诚信和缺乏诚信好处与坏处

b.活动过程:小组成员围坐成一个圆圈,主持人站在中间,说明绕圈发言游戏规则“每一位同学均向身边的一位同学讲同一句话,如吴宝良向坐在左手边(或右手边)的李颖讲一句话,李颖向坐在身边的汪家祺讲同一句话,以此类推。

主持人随机点某一个成员为起点进行绕圈发言,要求每一个成员轮流复述并补充完毕主持人给出的句子,第一个句子为“我没有诚信,所以我…..”。绕圈发言完毕后,主持人给出另一个句子“我拥有诚信,所以我…..”。

主持人总结性发言,指出诚信缺乏的危害,建立诚信的好处。

 

6)小组讨论活动——我们应该怎样做(约25分钟)

理论支持:认知重建

a.活动目标:让小组成员讨论,认知并学会我们应该怎样建立诚信。

b.活动过程:成员分成4组,每组发下大白纸和油性笔。小组成员讨论我们应该怎样更好地建立诚信,并罗列出来写在大白纸上。每个小组派一名代表出来表述其所在小组的观点,并把大白纸张贴出来。每个小组发言完毕,主持人对各个小组的观点进行归纳、讨论,并进行总结性发言。

 

7)主持人总结发言,活动结束(约10分钟)

理论支持:认知重建并增强

活动目标:对整个培训作一个总结性的发言,增强、深化培训主题和总体目标

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