【课程背景】

◆据中国网报道，联合国首次发布“全球幸福指数”报告，比较全球156个国家和地区人民的幸福程度，丹麦成为全球最幸福国度，其它北欧国家亦高踞前列位置。美国排名在第11名，台湾地区排名46名，在亚洲排第3，仅次于新加坡（33）和日本（44），韩国排名第56，中国香港第67，中国内地则排名第112；

◆夸美纽斯说，“教师是太阳底下最光辉的职业”。然而，这份光辉的职业，是否带给作为教师的你，内心真正的成就感和幸福感？

◆2013年1月14日，人民网教育频道与现代教育报联合推出“教师幸福指数”调查，参与调查的13973人中，认为自己生活和工作幸福的不到两成，近六成教师认为幸福指数一般，近三成教师认为自己不是很幸福；

◆教师苦，是共性，全国各地高度统一。教师乐，是境界，绝非每个人能享有。不幸福的教师是相同的，而幸福的教师各有各的幸福。

【课程理念】

◆精神分析认为：人格由本我（id）、自我(ego)和超我(superego)构成。传统的教育中，强调教师的奉献精神，过度重视超我，忽视教师的本我需求，导致许多教师内在枯竭、职业倦怠；

◆萨提亚认为：爱他人的前提和基础是爱自己，否则爱他人将成无本之源、无根之木。教师对学生亦是如此；

◆意义心理学认为：一旦我们找到苦难和痛苦的意义，那么我们就足以承受任何的苦难和痛苦；

◆积极心理学认为：我们应该向自己发问的，不是“我是否幸福”，而是“我怎样才能更幸福”；

◆优势教育认为：每个人都有其独特的优势，发现并发挥优势，让我们事半功倍。反之，不知自己的优势，则事倍功半；

◆体验式教育认为：唯有体验最深刻！

◆时间分配：教练引导20％，体验活动40％，分享25％，沉淀15%；

【课程特色】  

  触碰心灵，修通内在，唤醒自我，终生难忘！

【培训模式】

  互 动：热情而具有趣味性；

  体 验：一个能够让团队充分参与并与培训目标相关的培训项目；

  分 享：分享感受、体会和思考；

  应 用：从训练中的学到东西并应用到教学工作以及将来的生活中去。

【课程收获】

该主要是针对学校教师量身定做的一整套体验式的训练课程。您将体验到：

Ø 突破自我的设限、激发生命的潜能、增强内在的力量、活出精彩幸福的人生；

Ø 学会照顾自己、尊重他人（学生）、顾及情景（热爱教育）的人际交流模式；

Ø 修复内在的创伤，学会自我接纳、理解他人、感恩生命；

Ø 体验幸福的感觉，探索幸福的源泉；

Ø 增强团队凝聚力，提升学校核心竞争力。

【实施计划书】

魅力教师爱与成长，开启教师幸福课！

参与两天，幸福一生

      标题的这句话，是其中一个小组的老师们在进行团队展示时说的团队口号。它正是我们培训——“魅力教师爱与成长”的主旨的写照。虽然它未必就真的是这么神奇，但是就像很多老师在现场分享的，这其实是一次心灵的洗礼，为我们教育工作者开启了一道幸福之门，再往后的工作以及生活当中，启发内心的幸福感受力，用满满的能量去看到生活的处处潜藏着幸福，发现自己的幸福。“相信即使再过几十年我们也忘不了今天。”6小组的班主任们第一天活动结束之后在小组简报的开头，就写下了这一句话。    

    夸美纽斯说：“教师是太阳底下最光辉的职业”。然而，这份最光辉的职业是否真的可以让教师感到幸福呢？2013年人民网教育频道与现代教育报“教师的幸福指数”调查结果显示，在参与调查的13973名教师中，不到两成教师认为自己生活和工作幸福，近六成教师的幸福指数一般，近3成教师认为自己不是很幸福。根据精神分析理论，人格由本我、自我和超我构成，在传统的教育认知中，我们是否过于强调教师的奉献精神，过度重视超我，却忽视了教师的本我需求，从而导致许多教师内在枯竭、职业倦怠呢？

“魅力教师爱与成长”每期活动时长为两个全天，以“构建和谐团队、开发心理资本、突破职业瓶颈、打造积极文化”为课程目标。它以积极心理学理念为指导，关注人的优势与潜能，开发人的心理资源。采用国际先进的体验式教学模式，让学员通过参与体验式活动和情境，向内探索潜能，形成新的思维方式和行为模式。运用团体动力学理论，通过团体成员之间的心理、行为、情绪、情感的深度互动，以满足学员的特定心理需求以及实现行为的有效改变。

    本次课程由资深导师带领。经过第一天的体验式课程，老师们的心态有了不同程度的转换，即便是最初怀着抵触、怀疑、无所谓、“打酱油”的消极情绪而来的老师，也转换到悦纳、好奇、期待甚至兴奋的积极状态。第二天的培训通过“相逢与感恩、欣赏与发现、分享与应用”等几种体验式活动，让老师们在活动中深刻感受到自己被关注、被聆听、被理解、被欣赏、被肯定。

体验式教育认为，唯有体验最深刻！因此相比说教，“魅力教师爱与成长”体验式活动，让老师们能真正地参与进来，在互动中深切且主动地去唤醒、反省、观照、思考，扩容自已的幸福感、满足感，进入一种全新的积极向上的状态。小小的活动，像是照见心灵的一道光明，如同温暖灵魂的一股暖流般，打开了老师们幸福之门。

  “魅力教师爱与成长”究竟有何等魅力让参加者盛赞不已？让我们听一听教育局有关负责人、校长，学员和助教们怎么说吧！

教育局科长：“魅力教师爱与成长”举办后反响很好，有些老师在活动中泪流满面，老师们也纷纷表示这次培训给了自己前所未有的感悟，引发了自己内心的一次革命。我在学校耕耘了20多年，当过班主任，做过德育干部，参加过很多专业培训和业务培训，但这类直击人内心的培训真是别具魅力！我们不需要太多的教条，大家都在培训活动里体会到了。

太康实验中学岳校长：其实我也做过几年的班主任，当过年级组长，在2010年的时候，我的心理陷入一个困惑期，也就是产生了所谓的天花板效应。于是我到处寻找出路，后来接触了“魅力教师爱与成长”的体验式训练，感觉醍醐灌顶！我非常欣赏他们这种敬业精神、工匠精神、创新精神！

开封高中毛老师：我参加了“魅力教师爱与成长”的培训学习，很惊喜原来奇迹也会发生在我身上，例如“挑战不可能”的活动就让我惊叹、欢欣，那一刻我觉得自己是命运的宠儿！其实现实生活中我也有过类似经历：面对新挑战，固有信念告知我不可能；踏出第一步，不断努力，于是有了提升；不断突破自我，最终挑战成功。但这项体验式活动竟可以把这三个过程浓缩于十几分钟之内，冲击更强烈，感悟更深刻，短暂的体悟激发了崭新而永恒的认知。它让我明白了，遇到困难，不要被自己固有的信念打倒，要以积极的心态勇于尝试，讲方法，前辈的指导也是不容忽视的。我现在给自己一个任务，就是要在一个月内去发现并真诚的地拜见一位职业导师，非常期待遇见更美好的自己！第二天的活动更是直击我的心灵。我们常常忽略身边最亲近的人，而当我们意识到时，我们已错过。生活中的压力、利益、名誉，计较已渐渐蒙上我们的内心，我们带着或多或少的负能量迈着沉重步伐前进着，而在课程中，这些都被一层一层地剥掉，虽然这种感觉会很痛。但是，就在活动中体验了一轮又一轮的洗绦后，我发现我的内心开阔了很多，舒服了很多。特别是下午的环节，那一刻我真切地感受到原来我是一个那么有能量的女孩，原来我还可以传递给大家那么多快乐，我可以更自信！感谢这两天的培训，我确实体验到了幸福，也领悟到了在教育旅途中，应该多给学生一些包容，一份信任，一份情怀！

第28期第5组组员：在赞美环节，我的小伙伴们拉着我的手，把我说得这样好！没有一点虚假或者阿谀奉承，这种单纯的赞美带来满满的正能量。而我也是第一次跟这么多人，说了这么多赞美的话，不怕旁边的人笑话，因为是真诚的。今天上班，我竟然拉起一位同事的手，也跟她表白了一番，不知道有没有吓着她，但是能够放下包袱，说句真心话的感觉真的很好！

龙湖一中肖老师：感受到的是一段奇妙的心灵之旅，我们在活动中不断地完成体验、觉察、反思、行动的过程。在活动中，当摸到那一双坚定的手后，我的内心第一次被真正触动，一种被照顾、被保护的安全感让我毫不犹豫地走完那段崎岖坎坷的“人生路”。最后一个活动，我又再次为我们家庭的成员所折服，他们哪怕付出的真心未能得到回报亦无怨无悔，我始觉得这才是这个活动的真谛所在！

育才郭校长：来吧，停下脚步我们一起感受一下德育工作的灵魂在哪里！作为一位分管学校德育工作的校级领导，手头的工作纷繁复杂千条万绪，通常都会以工作忙，学校的工作走不开，放不下等理由放弃参加各种各类的学习培训。

全程参加完“魅力教师爱与成长特训营”以后，让我深受启发受益匪浅！并让我彻底放弃取消了对类似班主任培训的怀疑眼光，并且我深深地认识到这样的培训，不仅要办，而且要多办、经常办！这样的培训不仅，班主任要参加，德育主任需要参加，主管德育的校长也要参加！

我们说我们走得太快了，我们要停下脚步参加这样的培训，可以帮助我们了解学校德育的脚步到哪里了，灵魂在哪里，可以更好的指导学校德育工作。

西华一高胡老师：第一次坦诚直接地对初次见面的人讲出自己内心最痛的经历，第一次被陌生人无条件的给予信任，第一次诚实地面对自己的执着与放不下，第一次对自己承认还有没被自己接纳的爱与恨······太多太多的第一次，满满的全部都是感动。

南召一中杨老师：原来我也可以很勇敢，有时候总是顾忌着什么，幸福之旅的体验让我终于鼓足勇气，敞开心扉。谢谢一面之缘的朋友那么信任我！短短两天的时间， 陪伴我们上百名来自不同学校的班主任经历了一段特殊的旅程， 看着大家愿意放下顾虑， 全然参与，体验到信念所带来力量， 看到突破舒适区所带来的欣喜，同时也经历了彼此扶持所带来的感动，我的内心也升腾起一股温暖，陪伴的过程本身对我而言也是一份收获。 

社会对于老师有太多的期待，她们身上背负了重重的压力。但在这里，我们眼里的老师们是那样的可爱且充满创造力，她们可以非常自在而真实地去表现出生命的活力、热情和幽默。老师们也需要被理解，被认可，被温暖，也需要与他人建立一种真诚而亲密的沟通。 当这个通路被打开，她们会真诚地表达出内在感受，用她们发现美的眼睛来欣赏周围的人。  

两天的时间，我与老师们产生了更多的连结，对她们有了更多的了解与理解， 看她们脸上所焕发出喜悦的容光，我的内心变得无比的柔软，感受到她们所传递给我的爱的能量在身体中流淌。 

 “魅力教师爱与成长”的可贵之处还在于，学员们课后还纷纷身体力行，将这份感动传递出去！例如很多老师学一次后，当了学员不过瘾，在获得校领导的支持后加入到我们的助教队伍，并把《积极心理学在班集体活动中的运用案例-最动听的声音—赞美》班会课课件整理出来，与其他班主任切磋交流。再例如，第十期8小组德育校长带头约定：课程结束后，每个人选一个积极心理品质做班会课主题设计，一个组员准备好后，邀请其他组员来班会课观摩、交流。“魅力教师爱与成长”，激发了班主任们将所学知识运用到教学实践中的热忱。

积极心理学认为，我们应该向自己发问的，不是“我是否幸福”，而是“我怎样才能更幸福”，也许，“魅力教师爱与成长”已为教育工作者提供了一种答案，打开了通向幸福的一扇门。“魅力教师爱与成长”会成为点亮全国“教师幸福课”的一颗火种吗？让我们期待！